今日の稽古は肩甲骨を意識した内容です。
引き手や突きの伸ばしを意識して使うのをお互いに見合い、注意して、身体が引っ張られる人は全身を強制的に固定して突いてみたりしました🎶
動画の通りみんなで協力して稽古してますよ(≧▽≦)
そして午後は日本武道館で坂上会長、楠原先生、加藤先生、小田先生が演武をするので見に行きました👀
抜砦大、使用部位解説組手と一部、投げ技の一部を会長と高段位の先生の演武が近くで見れるのは貴重ですね✨
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